ジム通いの方もトレーニング用チューブの購入をオススメします。ちょっとした空き時間や寝る前に、一箇所だけでもやることの積み重ねの大切さを感じております。選ぶ時は気張ったり見栄を張らずに柔い種類にして負荷が欲しいときは本数増やせばいい。また、ジムではヘビーデューティーでやっていても、自宅ではハイレップスで追い込みだけやるというやり方もあるね。
メディフォームbyアキレス
大人「俊足」。足に悩みのある方、人と違うシューズを履きたい方
おすすめです
靴下はスポーツブランドより専門店のコレのほうが丈夫だと思います。滑り止め付きね。
トレ前、トレ後、晩酌代わりに飲んでいます。
価格、品質共に間違いはないと思います
シンプルにコレで十分です。
ジムでのワークアウトシューズはコレ使っています。
海パンは「練習用」で十分だと思います。
サロモンのランニングバック。LSDではこれに一式入れて使っています。
ヘッドライト
超軽量で超明るい。最高ヘッドライトです
