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凡庸記録3

目標(1)マラソン・サブ3.5(2)ゴルフ・HC9(3)トレ・ベンチ150㎏

2015-11-18から1日間の記事一覧

カフェインの効果

news.livedoor.com ↑だそうです。 他にもカフェインを運動@0分前に摂取すると脂肪燃焼効果があるという記述も読んだことがあります。 yaruking.com 私はコーヒー好きなので、言われなくても飲んでいるのですがゴルフのラウンド前には 【第3類医薬品】エス…