凡庸記録3

サブ4(マラソン)とシングルハンデ(ゴルフ)と150㎏(ベンチプレス)を目指す44歳の記録

2017-09-10から1日間の記事一覧

プロテイン

「プロテインはどこのがいいんですか?」 時々聞かれます。 正直言って、わかりません。 私はとにかく金額にこだわります。 安く大量に買って、大量に飲む。それだけです。 ちょっとイイプロテインかって、チビチビ飲むよりガブガブ飲むべきだと思います。 …