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凡庸記録3

目標(1)マラソン・サブ3.5(2)ゴルフ・HC9(3)トレ・ベンチ150㎏

2019-01-22から1日間の記事一覧

タイムトライアル1

昨日の皇居ランで、6分ペースのランニングが微妙にきつく体に負荷を感じた。 喋りながら、久しぶりの旧友との再会で息が上がったのかもしれない。 しかしランニング記録を見返すと、7分ペースでダラダラ走り、後半2km程度ビルドアップする走り方ばかりで、あ…

「アシックスラン東京丸の内」を利用して皇居ランニング

マラソン先輩の同級生(T君)と「皇居マラソン」しよう とお願い(お誘い)しました。 T君は某外資系スポーツシューズメーカーに勤務していたこともあり(今は違う)、シューズに詳しい、マラソン仲間も豊富、レース経験も豊富(海外も含む)などなど、同級…