昨日の皇居ランで、6分ペースのランニングが微妙にきつく体に負荷を感じた。 喋りながら、久しぶりの旧友との再会で息が上がったのかもしれない。 しかしランニング記録を見返すと、7分ペースでダラダラ走り、後半2km程度ビルドアップする走り方ばかりで、あ…

マラソン先輩の同級生（T君）と「皇居マラソン」しよう とお願い（お誘い）しました。 T君は某外資系スポーツシューズメーカーに勤務していたこともあり（今は違う）、シューズに詳しい、マラソン仲間も豊富、レース経験も豊富（海外も含む）などなど、同級…