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凡庸記録3

筋トレ中心のトレーニングで東京マラソン2020で3時間40分を目指します。その後はワラーチでサブ4を目指します。

2019-02-22から1日間の記事一覧

ガーミン問題

おれ愛用のガーミン 235Jこいつのおかげで科学的なトレーニングが出来ているわけです。 2016の時は、心拍数を胸のブラジャーっぽいバンドを付けて計測する必要のあるモデルだったのですが、235Jなら時計の裏で測れます。今となっては普通の機能かもしれませ…