ゴルフ マラソン トレーニング 筋トレ ジム ランニング

凡庸記録3

マラソンはサブ3.5/ゴルフは80台/ウエイトトレはベンチ150㎏の記録

スイミング記録

スイムとバイク

ゴールドジム笹塚東京 www.goldsgym.jp ここはプールが付いているゴールドジム店舗の中でもちょっと特徴のある店舗。その代り、フロアが狭くマシンが少ない。ダンベルなどのフリーウエイトも狭く混みがち。 ゴールドジムのコアユーザーからはあまり支持され…

スイミング記録

訳あって午後時間が空いたので、ジムで泳ぎました。 ちなみに私の泳力は幼稚園から小学校4年までスイミングに通ったものの、バタフライは苦手のまま終了平泳ぎは得意だったつもりですが、先日おばあさんに抜かれてショックでした。 で東京マラソン前日、前々…