ゴルフ マラソン トレーニング 筋トレ ジム ランニング

凡庸記録3

マラソンはサブ3.5/ゴルフは80台/ウエイトトレはベンチ150㎏の記録

ブログ

柴犬がきた話

3月21日我が家に柴犬が来ました 「ムサシ」という名前になりました。武蔵CCから取ったわけではなく、次女がたくましい子になるように武蔵坊弁慶から取ったようです。国語の先生に提出する日記を読んで初めて知りました。そんなマッチョ志向だったとは驚きで…

2019年の計画

あけましておめでとうございます。 正月らしく、年間計画やら目標やらを書いてみます。 まずは昨年の振り返り。PDCAでいうところの「C」ですね。 2018年の計画 - 凡庸記録3 2018年計画チェック 1.風邪をひかない →クリア! 2.下半身中心のトレーニングに…

はてなブログ再デビュー

改めてこちらで書いてみます。 :近況1: GARMIN(ガーミン) 活動量計 ライフログウオッチ VIVOACTIVE J HR 【 日本正規品 】 160518 出版社/メーカー: GARMIN(ガーミン) 発売日: 2016/06/29 メディア: スポーツ用品 この商品を含むブログ (1件) を見る この…

10kmラン

今回から http://4410.hatenablog.com/ こちらでエントリーをかいてみます。おなじ「はてな」でも新しいフォーマットの様です。違いとかはよく分かりませんが、書いている側としては書きやすいです。 さて 昨晩は自宅周辺の何時もの10㎞コース セミナーで習…

今までの事をまとめて

2015年2月24日東京マラソンが開催されていた時、私は研修旅行で金比羅山にいました。 出先で朝に観光を兼ねて宿泊先周辺を走るのが好きな私は、ランニングが趣味になっていないこの頃も 宿泊施設でまだ寝ている同行者たちを置いて1人、金比羅山を走って登り…

ぼんくら中年男の東京マラソンチャレンジ記録

東京マラソン2015の当選通知メールが届いて約1ヶ月、色々試行錯誤を繰り返してきました。基本的にはド素人です。 マラソン経験もありません。有酸素運動も苦手です。 学生時代から20代の頃は柔道や格闘技をやっていましたが、試合前の減量で5〜6kmダラダラ…

アカウントを思い出したので

適当にアップします

ブログ開設

はてなにブログを開設することにしました