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凡庸記録3

目標(1)マラソン・サブ3.5(2)ゴルフ・HC9(3)トレ・ベンチ150㎏

ワラーチ

家族旅行は伊豆高原

今年の夏の最後に家族で旅行をしています。(現在進行系) 今年から加わった家族の柴犬も一緒です。 犬との旅行、家族5人、関東近県 この辺の事情から伊豆高原に決まりました。 5人で宿泊できるホテルの部屋、更には犬可となるとかなり選択肢は無いわけで…

合同ランニングで炎天下の皇居ラン

「合同ランニング」ってどんなものなのか? 2名以上の複数人数でランニングした経験がありませんでした。 自分勝手で自分のペースしか考えられない人間が、そんな大勢と合わせて走るのか? かなり不安でした。 そしてこの天気。盆はすぎたとはいえ、35℃ち…

長距離走った

暑いので風が強いところなら気持ちいいだろう と思い、多摩川の土手を走ってみました。 環八→二子玉→川崎側土手→狛江→仙川→帰宅 確かに河っぺりはいい風吹いていました。しかしやっぱり風景がつまらない。 やたら長く感じました。 ブレブレですいません。 ス…

ワラーチで舗装路を走ってみた。

まだ梅雨は明けていませんが、暑い。 少しでも快適にランニングが出来ないか?朝、夜に済ませるだけでなく、もっとないのか? って訳で、引っ張り出してきたのが 自作ワラーチ 作ってちょっと使っていましたが、すっかり忘れていました。 4410.hatenablog.co…

ワラーチで未舗装路を走ってみた。

ワラーチでようやく本格的に走ることが出来ました。 約10kmそしてその1/4ほどを未舗装路で走ってみました。 って実は玉川上水を中心としたコース。 4410.hatenablog.com サロモンSENSEPRO3をデビューさせたコースです。 対象的な2足を同じコースで比較検証し…

ワラーチ作ってみた→試走

ワラーチを作ってみました。 元々、ビブラム5フィンガーユーザーとしてさらに素足に近いかたちでランニングをされている方々がいらっしゃることは意識しておりました。 とはいえ、5フィンガーでランニングするのは正直あまり好きではない。アレはジムのシュ…