凡庸記録3

サブ4(マラソン)とシングルハンデ(ゴルフ)と150㎏(ベンチプレス)を目指す43歳の記録

練習

52度で80y

PWで100yの

距離感の練習

 

ドライバーで腰と右肘を同期させる意識練習

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