ゴルフ マラソン トレーニング 筋トレ ジム ランニング

凡庸記録3

目標(1)マラソン・サブ3.5(2)ゴルフ・HC9(3)トレ・ベンチ150㎏

トレはじめ

ランニングやスイム、そしてゴルフはやっていたものの

ウエイトトレーニングは今日(9日)が今年はじめてになってしまいました。

なんか全然上がらない

これが加齢の現実なのか?

ゴルフはちょっとおもしろくなってきたんだけど、フィジカルに関しては今更ながら目標を見いだせない今日このごろです。