凡庸記録

47歳のフィジカル管理とゴルフの記録

2015-10-12から1日間の記事一覧

おれチャリh27年10月現在

ジオス/フェルーカジオス 2023年モデル FELUCA(フェルーカ) GIOS価格: 97020 円楽天で詳細を見る↑は2016年モデル。私のモデルは多分2010年モデル。 2011年3月に購入しました。 ちょうど震災の騒ぎの時、これでジムに通えばガソリン代もかからない、駐車代…

深夜東京徘徊特急

「LSD」2時間以上、心拍数を上げないでじっくり長く有酸素運動をするコレをはじめてやった時、膝が痛くなってうんざりしました。まあ、やらなくてはいけない事なんでしょう。でも、楽しく、楽にやりたいので、「次はチャリでやすゼ」って思いながらやってお…