凡庸記録

47歳の「ボディーメイク」「ゴルフ」「マラソン」の記録。参考にしていただければ幸いです。

2018-03-18から1日間の記事一覧

ランニングトレ<3月中旬>

3月に入ってあまり走れていません。 早々にも計画倒れの黄色信号。 今朝走りました。 STRAVAを最近導入。ガーミンからの同期で記録されます。これの良いところは・・・・・さっぱり分かりません。ナイキのランニングアプリと使っているひとはほぼおなじです…