6月 ランニング：77.9kmジムワーク：10回 7月 ランニング：145.4km ジムワーク：5回 （まだ若干伸びると思います） ランニングはゴルフの歩き距離を含んでいるので、実際のランニングとして走っている距離とは違います。しかし、前回報告の通り、きちんと歩…