凡庸記録

47歳のフィジカル管理とゴルフの記録

2019-01-03から1日間の記事一覧

マラソン・トレ計画を見直す

サイドバーに貼り付けてある俺のマラソントレ計画(2019年1月現在) ある程度、計画通りに進んでいるのですが、体重だけはダメです。 1月3日現在77kg。7kgも計画から離れています。 ちなみに2016年の東京マラソン前の頃は75kgでした。 計画では70kg。これか…