2019-01-11から1日間の記事一覧

「汗冷え」をあえてやってみた

冬にレースではなく、通常のランニング練習で何を着るか？状況としては、寒いから着たいけど、着すぎると後々重たい。でも、意外とアップからペース上げて走っている最中も寒く感じる事もある。多かれ少なかれ、皆さん同じ状況かと思います。下着事情とな…