ゴルフ マラソン トレーニング 筋トレ ジム ランニング ワークアウト

凡庸記録3

目標1:筋トレメインのトレーニングでサブ3.5。目標2:ゴルフでシングルハンデ。

2019-06-26から1日間の記事一覧

加須はなさき公園クロカンした

最近は埼玉県に行く際は、加須はなさき公園で走れるように計画するようにしています。 4410.hatenablog.com クロカン10kmハンギングレイズ5.10.12.12ドラゴンフラッグ5×4set pic.twitter.com/S4xn1uPlS6— ししど (@shishi10k) 2019年6月25日 微妙にコースの…