凡庸記録

47歳のフィジカル管理とゴルフの記録

2019-09-19から1日間の記事一覧

久しぶりのランニング

最近 天気が悪かったり、ゴルフだったり、忙しかったり、飲んだり ランニングをしていませんでした。ジムのトレッドミルのランニングはありましたが、アレはちょっと違う。 天気の話は色々ありますが、気温が下がっているのは事実なわけで、久しぶりに夜に走…