中庸記録

過ぎたるは及ばざるが如し often wrong

2019-10-02から1日間の記事一覧

9月の話と10月以降の話

ランニングとトレーニングについて 9月は ほとんど走っていない。 100km走ったことになっているが、 朝の犬の散歩がほとんどである。約3km×30=90kmがブラブラ歩いているだけ。もう来月からこの犬散歩をナイキに入れるのはやめます。 しかしこの犬散歩の後に…