凡庸記録

48歳のフィジカル管理とゴルフの記録

2019-10-25から1日間の記事一覧

砧公園でクロスカントリーランニング

足首ひねってクロカンはしばらくやらない 4410.hatenablog.com と言ったわけですが、しっかりやりました。 結果から書くと、全然だいじょうぶでした。 砧公園クロスカントリーを5周 そして外周のサイクリングコースを1周 自動車で公園まで向かい、駐車場から…