凡庸記録

46歳の「ボディーメイク」「ゴルフ」「マラソン」の記録。参考にしていただければ幸いです。

2019-11-25から1日間の記事一覧

「ロディア」手帳はいいけどスケジュール帳はどうよ?っていう話

おれ愛用のメモ帳はロディアのホチキス留め メモ帳はロディアの一番薄いヤツを使っています。 スケジュール管理は アナログ手帳への憧れから購入 追記 おれ愛用のメモ帳はロディアのホチキス留め メモ帳はロディアの一番薄いヤツを使っています。 ロディア …

ズボン交換

ダイエットしてウエストサイズが変わりました。 85cm→76cm(ユニクロのサイズの話) 体重78kg→71kg、体脂肪率23%→12%というデータを考えると、まあ当然の話し。 サイズが違ってしまったズボンをベルトだけ締めて無理やり履いているとみっともないので買い換…