ゴルフ マラソン トレーニング 筋トレ ジム ランニング ワークアウト

凡庸記録3

目標1:筋トレメインのトレーニングでサブ3.5。目標2:ゴルフでシングルハンデ。

2020-01-15から1日間の記事一覧

インフルエンザAになりました。

朝のランニングでカラダだるい。つかれか— 宍戸四十五 (@shishi10k) 2020年1月11日 今思えば、この時点で体の抵抗力が落ちていたのかもしれません。 昼寝でパワーチャージ完了しました。— 宍戸四十五 (@shishi10k) 2020年1月11日 ちょっと昼寝した程度では効…