凡庸記録

46歳の「ボディーメイク」「ゴルフ」「マラソン」の記録。参考にしていただければ幸いです。

2020-01-15から1日間の記事一覧

インフルエンザAになりました。

朝のランニングでカラダだるい。つかれか— 宍戸四十五 (@shishi10k) 2020年1月11日 今思えば、この時点で体の抵抗力が落ちていたのかもしれません。 昼寝でパワーチャージ完了しました。— 宍戸四十五 (@shishi10k) 2020年1月11日 ちょっと昼寝した程度では効…