一通り各種のランニングを50kmほどやった感想を書いてみます。 ＜いい点＞１）重心が前に出るので、これが推進力となってグイグイ進む錯覚になります。 ２）気づくとペースが上がっているけど、体に負担を感じない厚底のクッション。 ３）特に5分／kmを切る…