凡庸記録

46歳の「ボディーメイク」「ゴルフ」「マラソン」の記録。参考にしていただければ幸いです。

2020-05-08から1日間の記事一覧

GWのトレ

GWというより、緊急事態宣言中のトレですね。) 1:ジムに行けない 2:ゴルフも行きにくい(微妙な違い) 3:練習場も行きにくい まずこの3つの前提があります。 そして子供3人がストレスを発散させるための運動というのがあります。 そこで 4:朝、次女…