凡庸記録

46歳の「ボディーメイク」「ゴルフ」「マラソン」の記録。参考にしていただければ幸いです。

2020-09-18から1日間の記事一覧

朝のタバタトレーニングの結果+追記

前回のエントリーで タバタトレーニングをやっていたからランニングをやっていなくても結構 走れた話を書きました。 4410.hatenablog.com そこで、毎朝の犬の散歩の時、公園でタバタをやることにしました。 犬を飼い始めてから、朝のランニングができない、…