凡庸記録

46歳のオッサンが「永遠の成長期」と称して体作りでゴルフとマラソンの記録

2020-11-04から1日間の記事一覧

おれのODYSSEY

パッティングでの最近の「気をつけ」は テイクバックからインパクトまでヨガブロックがあると想定して、その存在していないブルーのヨガブロックに沿って打ち、しっかり見る。結果的にルックアップも予防。 って話は ここで書いた気がするが、見つけられなか…

5km走報告

加須市民運動公園の400mトラックで5km。 約半月ぶり。 半月前の記録はこちら 自分でもびっくりするぐらい、同じタイムになりました。 走った後の疲労度からすると、今回のほうが楽でした。 タバタトレーニングやスクワット、そして体重の維持などがそれなり…