凡庸記録

46歳の「ボディーメイク」「ゴルフ」「マラソン」の記録。参考にしていただければ幸いです。

2020-11-23から1日間の記事一覧

3連休報告

三連休なら10km/日で30km走ろう! 計画性とかメニューとか云々抜きに、なんとなくそう思ってしまったのでやってみました。 土曜日 自分の中で一番オーソドックスで走り慣れている。けど、正直いちばん飽きているコース。 日曜日 ジブリ美術館とか、井の頭公…