ゴールドジムに入会したのが2008年。 まる12年が経過していました。効果はあったのでしょうか？ ・一度もコンテストに出ることはありませんでした。 →まあ、はじめからボディビルやるために入会したわけではないです。 ・柔道もやっていない（出来ない）、の…