4410.hatenablog.com こちらで紹介したフォームローラー。 かなりハマっています。前回エントリーではズボンのポケット周りを刺激させる事を書きました。 その後、インスタでヨガのアカウントを見つけ、紹介している動作を上から順にやっていったのですが ht…