凡庸記録

48歳のフィジカル管理とゴルフの記録

2022-09-26から1日間の記事一覧

長距離慣れ

5kmでこの夏はスピードを鍛えた云々を前回書きましたが 4410.hatenablog.com マラソン目的でランニングをしているわけですから、長距離も無視はできません。 9月中旬に入り、暑いから5kmで抑えておくという言い訳もつかないわけです。 10月第一日曜にハーフ…