あけましておめでとうございます。
正月らしく、年間計画やら目標やらを書いてみます。
まずは昨年の振り返り。PDCAでいうところの「C」ですね。
2018年計画チェック
1．風邪をひかない
→クリア！
2．下半身中心のトレーニングにする
→左肩を痛めたので必然下半身中心トレになりました
3．ゴルフで腕の動きの疑問をもう少し解消させる
→あるていど理解はできました。左肩の怪我で立証させた回数はあまりありませんでしたが、公式戦で優勝もしましたし、かなり「飛躍」になった実感はあります。
4．泊の遠出をもっとする
北海道×3、伊豆×1
得たものを考えると、そこまで頑張って遠出をする必要ものないようにも感じました。
それもやってみなければわからなかった話。
→肩の怪我さえなけれゴルフも達成できたんですけどね。
自分でも意外に感じましたが、結構充実して達成しているんですね。
さて、2019年どうするか
1）ゴルフハンデキャップ
今年から「インデックス」が発行されたので、こちらで考えることにします。
これを一桁目指すことにします。ちなみに昨年末は15.2という数字がきました。
2018年のデータは
平均スコア92.4ベストスコア85平均パット1.8（パーオン時2.2）
FWキープ率59％パーオン率19％
これら数字全てを意識してもしょうがないんで、
パター数20台、パーオン率5割
これを目指した結果、インデックスが一桁になかと思っています。
2）東京マラソン
これは3時間57分を目指します。
2016年のタイムでもあります。
このときは、このタイムで「サブ4」達成したものの、その後インフルエンザになってしまったり、鵞足炎になったりとボロボロ感引きずったわけで、そうならないことも含めた目標です。
2019年は3月3日がレースです残り約2ヶ月、準備にベストを尽くします。
3）資格をとる
詳しくはかけませんが、仕事関係で資格を取ろうと思っています。
4）ピアノをやる
長女が学校のイベントの合唱コンクールでピアノ伴奏をしました。
幼稚園の頃からはじめ、低学年の頃は連弾もしたのですが、もう一度私も弾いてみたいと思いました。さらに言えば、40歳過ぎて運動ではない趣味を作りたいと思っていたのですが、やっとやりたいと思う趣味を見つけたと思いました。
長女を先生にして始めることにします。
