酔わずに夕飯を済ませる事ができた。ちょっと眠気も来た。
どうするおれ！？
今日は休むか？いや、レースが迫っている今を大切にしよう！でもモチベーションがちょっと低い。
ならばやっぱり道具で上げるぜ！
という訳で
「トレーニングマスク」と「ワラーチに号機」
この2つを一気に使ってみました。
とにかくキツイ。
夏場の久しぶりのハードな練習を思い出しました。
あまりにキツく、正直ワラーチに関しての印象は薄くなってしまいました。
とにかくトレーニングマスク半端ない。レバーを一番ラクなイージーモードにしていたのですが・・・・
前日のビブラムファイブフィンガーズで10km走ったときの心拍数が↓
比べて今回のマスク装着が↓
インターバルトレーニングで延々とインターバルが来ない状態！？
正直途中で何度もマスクを取ろうと思いました。マスクの中では吐いたらどうなるか？
そんな心配をするほどでした。
→いい練習が出来ました。
もっと前からこのマスク練習したほうが良かった？いや今までがあったからこそこの練習ができた。
としておきます。
ワラーチに関しては、5本指ソックスを履いての使用だったこともあり、さほど違和感は感じませんでした。今後も普通に使っていきたいと思います。
