ゴルフ マラソン トレーニング 筋トレ ジム ランニング ワークアウト

凡庸記録3

体脂肪率9%維持、サブ4の脚力の維持、ゴルフハンデキャップ8を目指す記録

マッスルゲートへの道:4−2

マッスルゲートの話ですが

色々考えたのですが、

 

もっとも大きいのがジム問題。

やはりコロナを考えると、大手ジムの最も混雑している原宿に通うのは相当リスクを感じます。

私自身はさほど思っていなくても家族が心配しています。

 

とりあえず、自宅でチューブ、公園で鉄棒、という「やれるだけのことはやる」

そして減量

自分の現在の環境でやれるだけのことはやってみて、

出場は諦めるか、決めたいと思います。

とにかくやれることはやることに代わりはないわけですから。