振り返り数値 11月運動記録ランニング総距離：112.6km（目標150km） 体重：71kg（目標69km） ゴルフ平均スコア：93（89） 目標を何一つクリア出来なかった月でした。 体重は運動量に追うところなのですが、ランニングもゴルフも復調の兆しを本人は感じている…