前回 おれコンテナを作ってみました。 第１号コンテナ 結果 結果その２ 第2号コンテナ 今日は東京オリンピック2020開会式 第4号コンテナ（数字が飛んでいますが気にしないでください） 第5号コンテナ（まだ隠していません） 前回 ジオキャッシングデビューを…

ジオキャッシングという遊びをはじめました。 簡単に書くと、「宝探し」です。 スマホ等のGPSで場所に行き、先人たちの隠した「宝」を見つける遊びです。 そしてその宝箱に入っている紙に自分のログを記載して、また隠す。 最後にアプリにその報告をする。 …

東京マラソン2021に当選しました。 「プレミアムメンバー」という有料（4,400円／年）の会員になっていました（過去形）。簡単に書くと抽選回数が増えるという特典です。 ご丁寧に登録していたんです。すっかり登録を忘れていて、年越して、金を引かれてから…

4410.hatenablog.com こちらで紹介したフォームローラー。 かなりハマっています。前回エントリーではズボンのポケット周りを刺激させる事を書きました。 その後、インスタでヨガのアカウントを見つけ、紹介している動作を上から順にやっていったのですが ht…

早々に動画を貼りましたが↑ コレを意識して練習しています。とてもしっくりきました。 問題は ゴルフ練習時はほぼグラミチのパンツを履いているので、ベルト通しにツアースティックを指すことが出来ません。 YAMANI(ヤマニ) TOUR STICK TOUR STICK レッド TR…

2ヶ月ぶりにトラックで5km走をしました。 5月に同場所で22分4秒だったので、 ほぼ同じレベルでしょうか？その当時もさほど練習出来ていなかったので、横ばいが続いていることなのか？ 当時のトレーニング内容 ランニングは少なく、ほぼタバタトレーニング、…

いまさらながら、ミズノのマスクを購入しました。 横浜国際プールのショップで購入しました。 [ミズノ] ライフスタイルウェア JAPANロゴ入り マウスカバー 日本代表 応援グッズ ダイバーシティデザイン マスク C2JY1192 ホワイト L MIZUNO(ミズノ) Amazon 次…

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ストレッチでフォームローラーを使うようになりました。 フォームローラー 筋膜リリース ストレッチローラー ヨガポール ミニ ストレッチ 体幹 ヨガポール マッサージ価格: 980 円楽天で詳細を見る 元々、次女に 3点セット ヨガポール トレーニングチューブ …