なんかこれは身体に合わない。 pic.twitter.com/CQmYru4Jlm— ツツド (@shishi10k) 2020年10月27日 亜鉛のサプリメントを飲んでいました。 ↑のメーカーはかつてはカプセルだったのですが、これは錠剤でした。 「仕様の変化」程度にしか思っていませんでした。…

ポケストップ申請数量オーバーの喪が明けて、再び申請をしました。 この「碑」は正式には「距離標」ってことなのでしょうか？ネットで調べてもいまいちわかりませんでした。国道にあるものなので管理は国交省だとはおもいます。 本当は19kmなんて中途半端な…

ワイド懸垂10.9.10、ナロー懸垂5.6.5、チューブプッシュアップ15.20.17、チューブカール10.15.14、チューブアームプレス15.17.19、タバタトレⅹ3 pic.twitter.com/XDB3JhqMN8— 宍戸四六Шишидо (@shishi10k) 2020年10月18日 多摩川の河川敷横の公園でトレ。 天…

仕事で埼玉に行ったので、最近お気に入りのスポットでランニングをしました。 陸上トラックで5km定点観測として走りました。 当然ですが、陸上トラックは走るための施設な訳で、走りやすい。地面が土なので若干滑る感もあります。樹脂系の舗装でしたらもっと…

同じ事を繰り返しているのですが、また古女房のこのアイアンに戻る事にしました。 pic.twitter.com/jQyGSENwcc— 宍戸四六Шишидо (@shishi10k) 2020年10月10日 アイアンをまたタイトリスト660に戻してみました。 i200を使っても660を使ってもさほどスコアは変…

東京マラソンのスケジュールが発表されました。 www.marathon.tokyo メール来ていた！10月は微妙。夏の間に調整しないといけないし、ゴルフシーズンだし。 https://t.co/NsfYJ8kyYV pic.twitter.com/1pTMWQrcFB— 宍戸四六Шишидо (@shishi10k) 2020年10月9日 …

参考サイトのリンク ポケストップが一週間で作れました！【ポケモンGO：Wayfarer】 - 要望GO →審査している人の気持になって考える 【ポケモンGO】イングレスの審査員に聞いた「申請が通りやすいポケストップ」と「通りにくいポケストップ」 - 趣味女子を応…

前回ポケストップ新設の申請の話を書きましたが 既存のポケストップの修正の申請もできました。 このポケストップの名称ですが、そんな名称はじめて聞きました。 区の公園ではなく、隣接するマンションの管理する遊具です。子どもが多かった頃は、ここに私を…

いまだ延々とポケモンGOをやっています。 ランニングのトレーニングを本格的にやっている時はやっていませんが、ウォーキング、ジョギング、筋トレ、ゴルフのダラダラ期にはポケモンGOはとても相性が良いわけです。 犬の散歩はポケモン修行でした。 このたび…

気に入っていたメディフォーム。 底のウレタンの反発があるけど、足に優しいミラクルシューズとして私の中では有名なわけです。 しかし、さすがにすり減りがはげしくなったので処分することにしました。 お気に入りの #メディフォーム と今日でお別れします…