Xの方は書きていますが、ブログは置きざり というありがち状態でした。 東日本ハーフマラソンから、 夏になり暑さと足の痛み、そして夏まつりと運動をサボっていました。 9月中旬に会社の健康診断で3kg増という不都合な事実が発覚しました。コレを機に計画を…

2024年4月28日相模原米軍補給庫で開催された 東日本国際親善マラソンのハーフマラソンの部に出場しました。 www.runningkanagawa.com ハーフとはいえマラソンですからそれなりの事前準備のランニングが必要です。 膝の状況を考えると、やみくもに走るわけに…

しばらく延々とこの50歳趣味話を延々と考えています。 趣味とは「時間的制限」「金銭的制限」この２つをかいくぐり、よろしく楽しむ これこそが私の定義する趣味だと思います。 今までのわたしの趣味は時間的制限との戦い（おおげさ）だったと思います。毎日…

タイトルの通りです。 直前にもアレコレ色々あったのですが、結果として膝の状態を理由に大事を見て、走るのを止めたということです。 ハーフマラソンなら無理もしたのかもしれません。やはりフルは止めておきました。 今回の結果をうけての対策として １）…

ランニングについて １月の総距離：195.1km 20km×310km×37〜8km×55km×3 そこそこ頻度も距離も走れたと思います。やはり目の前に目標があるとちゃんとやるのが私なんです。しかし、結果、昨年同様右膝に痛みがでました。 4410.hatenablog.com これと同じです…

ランニングについて 12月の総距離：121.7km 最終週から走れなくなりました。色々忙しくなってしまいました。しょうがない。 1月中旬（15日現在）：125.1km 月半ばで先月を上回っています。正月休みや週末に距離を稼いでいます。 20km超え2回、10km超え6回。…