ビットフライヤーの口座を作ってみました。 ってサラリと書いてみたのですが、 コレで既にぼんくらおじさんは苦労の連続でした。 我が愛するへそくり用銀行口座が「東京中央農業協同組合」いわゆるJAバンク。 コレだと↑で金融機関登録ができなかった。（本当…

最近マイブームにしているのが「スーツの着方」を色々調べることです。40半ばのおっさんの興味としてはかなりの今更ネタなのですが、今一度常識だとおもっている自分のスーツの着方を改めて調べると色々おもしろいのです。 ＜おっさん歴からの経験則と改めて…

溶けない氷になった雪を処理するために 打ってみました。 ドライバーは素振り用になっているタイトリスト975D [rakuten:golf-kace02:10089288:detail] DGX100が刺さっています。 打感が絶妙で、ちょっと渋く鈍くしっかり感があります。 とはいえ所詮元雪の氷…

今更だと思うし、 そんなにいいことにもならないことは分かっているのですが それでも、とりあえず経験として面白そうなのであえて手を出してみます。 週末に、とりあえず↑で口座を作ってみました。 日曜日の為か、最後まで設定をやりきれませんでした。 銀…

昨日も三浦技研CB2003をもって練習場に行きました。 正直言って、ちょっと難しさを感じました。ソールの薄さからなのか抜けの良さは感じます。しかしコレって基本ダフリ男の私としては致命的。 難易度的にはタイトリスト660のマッスルバックの方が簡単に感じ…

4410.hatenablog.com ここで書いたヘッドフォンを愛用してトレしています。 ランニング時は「耳あて」の様に暖かいです。ちょっと夏が心配です。 ジムでのトレではケーブルがないのでスッキリしています。それよりなにより、「音楽がモチベーションを上げる…

4410.hatenablog.com ↑の結果、ハンデキャップが減る通知が届きました。 20→19 表彰式ではコースの偉いさんに「多分2減りますよ」と言われていたので ちょっと嬉しかったのですが・・・・ 考え方を変えて、これでまだまだ入賞の可能性が増えた訳です。 前回R…

アイアンをちょっと替えたくなってみました。 例えば 【送料無料】 タイトリスト アイアン CB 718 #4《N.S.PRO MODUS3 TOUR 120 シャフト》Sジャンル: スポーツ・アウトドア > ゴルフ > その他ショップ: ビックカメラ楽天市場店価格: 18,597円 タイトリスト…

勝手に命名した祖師谷マッスルパーク（祖師谷公園の筋トレゾーン） 今朝、行ってきました。 2㎞ランニング→公園トレ→2㎞ランニング 今回、はじめてワイパーをやってみました。 エキスパートの方のワイパーはこんな感じ↓ 【筋トレ】腹斜筋高強度トレーニング …

4410.hatenablog.com デットリフトのフォームに疑問をもつ以前に私は「デットリフトとは腰痛を誘発させてその痛みは筋肉痛であり、超回復までの成長痛」 みんなその痛みに耐えているから、ここをブヒブヒ言うのはお門違い。 と思っていました。とんだ誤解だ…

新年杯の後、スキを見つけては練習をしてきました。 子どもの習い事の送り迎えの隙間や帰宅途中やら、学生が通学中に単語帳を開くような気分です。 そんな私の単語帳はやっぱり動画。 右手の使い方メインに色々と動画を見てきました。 ゴルフ右足ベタ足！フ…

勝手に命名しました「祖師谷マッスルパーク」 ランニング２㎞（自宅からの距離） １）ディップス→懸垂→ディップス→懸垂→ディップス→懸垂 スーパーセット法ってやつ。普通ジムの場合、複数器具を専有してしまうので「スーパーセット禁止」なんて張り紙がある…

祖師谷公園の一部が上記写真の様にトレエリアになっていました。 日曜の夕方ということもあるかと思いますが、意外にひっきりなしに人が来ます。 世の筋トレブームの現れなのでしょうか？もっとも、私のようにガチでバカスカやっている方はいらっしゃいませ…

トレ歴26年になっていました。 43（今）−17（はじめた齢）だから多分。 まあ、はじめの数年は懸垂やベンチ程度でした。いや、最近のトレを考えるとさほど変わっていないかもしれません。 最近、↓この動画をみました。 【初心者】正しいデッドリフト講座【筋…

ランニングやスイム、そしてゴルフはやっていたものの ウエイトトレーニングは今日（9日）が今年はじめてになってしまいました。 なんか全然上がらない これが加齢の現実なのか？ ゴルフはちょっとおもしろくなってきたんだけど、フィジカルに関しては今更な…

正月休みと連休は暇さえあればゴルフレッスン動画を見ていました。 特にマイブームなのが #12『ヘッドを加速させるコツ』武市悦宏のドライバー飛距離アップの極意【ゴルフライフwithTOYOTA】 このシリーズの動画を見ています。 何が良いって、動画下部やら始…

女子プロがアイアンは7Iからという状況を見て、セッティングの見直しをしました。 4Iの170yは、それなりに頻度もありますので、ここをアイアン型UTにかえてみることにしました。 もちろん中古。 [rakuten:himaraya:10104445:detail]こちらは新品 中古は6,100…

私は東京のコースと埼玉の会員です。で両方のコースに行った都度必ずスコアを提出しています。結果、ハンデキャップは20、16（2018.1.3現在）。 完全に得意不得意の結果だと思います。アップダウンの有無、OBの浅さなどコースの合口ってありますからね。 も…

今年の計画を書いてみます。 1）風邪をひかない 12月はとにかく病弱でしんどかったです。疲れや衛生管理とか基本の基本に返ってみます。 2）下半身トレ中心のトレプログラムにする。 上半身はとりあえず100㎏が上がればいいとします。週末スクワットやって一…