ランキング参加中ランニング １）エボライド3購入 ２）5km走を加須のトラックでやりました。 ３）多摩湖＋狭山湖 ４）本番前の調整 ５）膝の痛み １）エボライド3購入 モチベーション上げるためにあえてシューズを購入。 アシックス（ASICS）（メンズ）ラン…

4410.hatenablog.com 前回のエントリーが12月中旬で１月から２月になり、その間ずっと この怪我↑と、東京マラソン2023どうするってことで、日々の運動やその気持が揺らいでいました。 10月の半月板の状況が分かってから、 東京マラソンは完走よりちょっとい…