凡庸記録

48歳のフィジカル管理とゴルフの記録

2018-05-01から1ヶ月間の記事一覧

PING使用してのラウンド

清澄GCダフリが目立ったものの、大けがにはならなかった。しかし対策の必要性を痛感 中山CCパターが良すぎて、アイアンの印象が薄くなってしまった。 偶然、色々な事情があって二連続のラウンドだった 両方とも6200y程度の短いRTだったのでドライバーさえ安…

i200打ってみた

意気揚々と練習場に向かいました。 先ずは新しくなったセッティング写真 1w:テーラーメイド/グラファイトデザイン/MT7X3w:アダムス/タイトライズ/グラファイトデザイン/PT7S5w:アダムス/タイトライズ/グラファイトデザイン/PT7S3UT:タイトリスト/909h…

i200到着

4410.hatenablog.com 結局買うことにしました。 このフィッティング以降、練習場でアイアンを打つと、どうもライ角のことがきになってしょうがないわけです。今の自分のスイングは2度+のライ角があっているわけだから、吊るしの標準品のこのAP2だと・・・・ …

体脂肪率変化報告

4月16日伊勢参りをした際、朝も走ったりゴルフもあえてカートにならないなどしたのが始まりだったと思います。 さらに言えば、4月27日正式に北海道マラソンの手続きで入金とGジムの体脂肪減少率エントリーもモチベーションになりました。 で 5月16日、Gジム…

自重トレ

子どものサッカースクールの練習を見ながら、園庭の隅でトレをしました。 1)ランジ20回、30回、40回、30回 ジムと違って広さがあるのであるき回りました。 2)かえるとび 10回×4セット 膝の負担が気になる種目ですが、校庭が人工芝になっている+上記の様に…

PINGのフィッティングを受けた

PINGのフィッティング を直営フィッテイングスタジオで受けてきたときの話です。 PINGのフィッティング 経緯 PINGのフィッティングスタジオにいってみました 結果おれメーカー推奨スペックは 購入に関して 追記 追記2 追記3 追記4 経緯 アイアンが課題で…

ファッション購入あれこれ

1:ブレザー購入 本当は親父からもらいました。ホームコースでコースのブレザー採寸会があり、遭遇した父が欲しくなってしまったようです。選手でも何でもない俺たち親子がそんなたいそうなもの必要あるわけがない。でも、欲しいって思っちゃったんだからし…

フルレンジでスクワット

19歳の時に右膝の前十字靭帯の再建手術をおこなって以来、下半身のトレーニングには苦手意識がある。とはいえ、どんなスポーツをするにしても下半身の強化は避けては通れない話であり、それなりに工夫をしてやってきた。でもやっぱり弱点ではある。 スクワッ…

LSDチャレンジで分かった現状

GW最終日、天気も良かったのでLSDにチャレンジしました。 20㎞走ろうと思っていましたが、17㎞になってしまいました。 ゾーン3を死守すべく、ペースコントロールして走りました。 手元のガーミンでちょっとでも140を超えたらスピードを抑えるようにしました…

サングラス

マラソンを始めて、考え方がかわったものの一つに「サングラス」があります。 今までゴルフをやっている時もサングラスは使っていませんでした。理由は面倒だから。もっと書くと視力の悪い私はサングラスをするには度付きのサングラスを買わないといけないわ…

ウォーキング

GW中に柔道部OB会があるので参加してきました。 バカだから、現役大学生にやられまくってE気持ちなわけです。 その辺の話は置いておいて 学校までの道のり3㎞を、ダイエット中という事でウォーキングで行きました。 最近気になっているのが心拍数のコントロ…

武蔵カントリークラブ笹井コースに行ってきた話

言い訳1 コンタクトレンズが右だけしか入っていなかった。 朝からなんか目に違和感を感じていました。スタート前、鏡で眼球を見ると左コンタクトが入っていない。 で ホールアウト後、よく見ると、眼球白目の後ろに入っていたようでした。 風呂場の脱衣所で…