ドロップハンドルのミニベロをフラットハンドル化させたので 4410.hatenablog.com 改めて、ガンガン使えるようにタイヤを新調して気持ち一新させることにしました。 前回交換して5年以上は経過してボロボロ状態です。いつパンクしてもおかしくないってわかっ…

状況 レントゲンを取ってみると 診断結果 今後のおれ方針を考えた １）ランニングは東京マラソン2023まで頑張る ２）練習内容の見直し ３）3月の東京マラソンが終わったら、ボディーメイク系のコンテストにチャレンジする 状況 久しぶりのレースが終わり、一…

[:contents] ミニベロ ジオスフェルーカ ・使わなくなった理由 １）自動車怖い ２）移動理由がなくなった ３）ランニングで時間を使うようになった ４）どうにもドロップハンドルが慣れない ・というわけでフラットハンドル化計画 予算規模を考えると 中古ロ…

昨日夕方むかご取りをしました。 夏を越して若干くたびれ感のある山芋のつるに小指第一関節ほどの大きさの実がなっています。 昨年のエントリーを見ると 4410.hatenablog.com 去年のほうが植わり方、生え方もきちんとしていたことが分かります。このむかごも…

近隣ゴルフ練習場がマンションになるということで、入会した駅前のインドアゴルフスクール。 お値段とインドアだから夏は涼しくていいじゃんって飛びついたんですが、結論を先に書くと半年でやめることにしました。 https://www.stepgolf.co.jp/ ステップゴ…

愛用しているアップルウォッチの状況 選択肢 下取り 愛用しているアップルウォッチの状況 シリーズ4です。2019年に東京マラソンの自分用ご褒美で購入しました。 4410.hatenablog.com 購入直後は4回もアレコレ書いてます。相当気に入っているんですね。 ↑当時…

コロナでレースが中止が続き、モチベーションも落ち、ウダウダしておりましたが コロナ明け（かどうかはわかりませんが）初のレースに参加しました。 第6回東日本ハーフマラソン大会 要因１） 要因２） 原因３） 対策 持ち物 終わりに 第6回東日本ハーフマラ…