2024-02-01から1ヶ月間の記事一覧
タイトルの通りです。 直前にもアレコレ色々あったのですが、結果として膝の状態を理由に大事を見て、走るのを止めたということです。 ハーフマラソンなら無理もしたのかもしれません。やはりフルは止めておきました。 今回の結果をうけての対策として 1)…
ランニングについて 1月の総距離:195.1km 20km×310km×37〜8km×55km×3 そこそこ頻度も距離も走れたと思います。やはり目の前に目標があるとちゃんとやるのが私なんです。しかし、結果、昨年同様右膝に痛みがでました。 4410.hatenablog.com これと同じです…