凡庸記録

47歳のフィジカル管理とゴルフの記録

その他の買い物

ZIPPOオイル式カイロ購入の感想

「ハクキンカイロ」を買うかどうするか?って毎年寒くなると迷うのがこの10年ぐらいのルーティンになっていました。 「ハクキンカイロ」を買うかどうするか?って毎年寒くなると迷うのがこの10年ぐらいのルーティンになっていました。 買いたいと思いながら…

ジオス フェルーカ(ミニベロ)のタイヤ交換

ドロップハンドルのミニベロをフラットハンドル化させたので 4410.hatenablog.com 改めて、ガンガン使えるようにタイヤを新調して気持ち一新させることにしました。 前回交換して5年以上は経過してボロボロ状態です。いつパンクしてもおかしくないってわかっ…

ドロップハンドルのミニベロ(ジオス フェルーカ)をフラットハンドル化させた

[:contents] ミニベロ ジオスフェルーカ ・使わなくなった理由 1)自動車怖い 2)移動理由がなくなった 3)ランニングで時間を使うようになった 4)どうにもドロップハンドルが慣れない ・というわけでフラットハンドル化計画 予算規模を考えると 中古ロ…

ベガスゴルフカジノチップで遊んだ話

久しぶりに会う旧友とゴルフをした時、 ベガスゴルフカジノチップ で遊びました。ゴルフの新しい「遊び」として面白かったので、ゴルフプレー中にアマゾンで即購入しました。 ベガスゴルフカジノチップ ざっくりルール説明 ポジティブチップ(+1) ネガテ…

フォルクスワーゲン・シャランのキーレスエントリーがNot Foundになった話

状況 フォルクスワーゲン・シャラン 推測 結論 フォルクスワーゲン キーレスエントリー Not Found ノットファウンド 状況 家庭用車の フォルクスワーゲン・シャラン こいつの鍵がNot Foundと言っても紛失ではありません。 電波が捕まらないのです。 スピード…

ゴルフコンペでゲットした商品券ギフトカードどうする

JCBやVISAの商品券(ギフトカード) JCBやVISAの商品券(ギフトカード) 未だ流通しているギフトカード 扱い拒否されるギフトカード 金券ショップ ギフトカードを現金化する 事前確認 接待、お付き合いゴルフのお支払いで使う 領収書を会社で精算してくださ…

JINSスポーツ用メガネ購入

「JINSスポーツ用メガネ」 なんてダサい商品名ではありません。 しかし、私はそのつもりで購入しました。その報告です。 JINS 999.9で5万ほどのメガネを購入して、その日の夜に愛犬に食われて以来、メガネにお金をかけるのは止めることにしました。もっとい…

サプリメント「オメガ3」報告

オメガ3 オメガ3 私が期待しているオメガ3の効果 睡眠促進 筋肉の成長 疲労回復効果 脳機能向上 成長ホルモン促進 パフォーマンス向上 気分向上 コストについて 参考資料 厚生省 NHK おれの感想報告 飲み始めて2週間ほど経過しました。感想などを書いてみま…

MacBook Pro修理(バッテリー交換)をした話<追記込>

MacBook Pro2015をサブで使っています。 (このブログを書いているのはMacBook Air2018) 正直こっちはかったるい。OSも最新のものにできない。Yosemiteでストップしたままです。 そんなMacですが1年ほど前からバッテリーが膨らみ始めました。キーボード裏だ…

キヤノン「ドキュメントスキャナ」問題からのMacのOSのアップデート問題

電子書籍とか、iPadとか出始めた頃、紙媒体をスキャンしてPDF化させて「自炊」するのが流行りました。私も喜んでやったクチです。 でその時購入したのがキヤノンのドキュメントスキャナー DW-C125 しかしコイツ メーカーのドライバーのアップデートが終了し…

ホットサンドメーカーで何作る?1

ホットサンドメーカーを買ってみた。 pic.twitter.com/AXQ8cCgHxI— 宍ど (@shishi10k) 2021年2月2日 アマゾンでホットサンドメーカーを買いました。 デリシャス ホットサンドメーカー 大きめ グリルパン 具だくさん対応 焼き目がサクサク 耳まで焼ける 直火…

サプリメントの状況

私が現状飲んでいるサプリメントの紹介および報告をします。 1)ホエイプロテイン 2)亜鉛 3)グリシン 4)EAA(BCAA) 5)オメガ3 1)ホエイプロテイン 540.shop-pro.jp ↑ココのノンフレーバーを血迷って買ってしまい、減らない・・・・・・ (本当は…

レクサスRX450hブレーキの不具合、異音

どうにもブレーキの違和感が直らない。— 宍プロ (@shishi10k) 2021年1月28日 レクサスRX450hに乗ってほぼ1年、ほとんどこの不具合に付き合っています。 状況および経緯 結果 レクサスRX450hに乗ってほぼ1年、ほとんどこの不具合に付き合っています。 状況お…

Gショックの電池交換にチャレンジ<追記>

Gショックの電池が切れている。 Gショックの電池が切れている。 状況 「Gショック自分で電池交換」 今回交換したおれGショック 用意したもの 開けてみた 蓋を閉じて完成。 状況 Gショックは使わないので放置状態がつづいています。 アップルウォッチとガーミ…

G資金繰り計画

さて、予約してからお金の調達をあたふたと考えております。 <作戦その1> 以前知り合いから教わった割引法として ゼビオの株主優待券。コレをメルカリで落としてみました。 もちろん店頭で使えることは確認済みです。(他の割引券との併用は不可能とのこ…

メルカリで売却

メルカリをはじめました。 「こどもの本はよく売れると」小耳に挟んだのがきっかけです。 で、ビジネススクールで購入させられた結果、ダブってしまった本を売りに出してみました。ブックオフだと100円程度ですからそれより高ければ御の字かな・・・・ <シ…

ヨガブロック購入

どうにもモチベーションが上がらない。 とりあえずランニングもしていますし、筋トレもゴルフ練習もしています。 でも、なんか気持ちが入っていません。 そこで、時間もあるので今までないがしろにしてきたストレッチをあれこれ研究しています。 4410.hatena…

オリーブオイルをスキンケアに使えるか検証

スキンケア用のオリーブオイルがグーグルの広告に入ってきました。 これって、飲食用のオリーブオイルとの違いってどうなのか? っておもい検証することにしました。 ヴィラブランカ オーガニックエクストラバージンオリーブオイル 500ml メディア: 食品&飲…

ガーミン問題→追記解決しました。

ガーミン235Jを無くしました。週末探しましたが見つかりませんでした。 [rakuten:ida-online:10006211:detail] 基本的に日常生活ではアップルウォッチをメインに使っています。しかしランニング時にはガーミンに付け替えて利用しています。ガーミンのほうが…

「ロディア」手帳はいいけどスケジュール帳はどうよ?っていう話

おれ愛用のメモ帳はロディアのホチキス留め メモ帳はロディアの一番薄いヤツを使っています。 スケジュール管理は アナログ手帳への憧れから購入 追記 おれ愛用のメモ帳はロディアのホチキス留め メモ帳はロディアの一番薄いヤツを使っています。 ロディア …

DocomoのiPhoneユーザー注意

DocomoのiPhoneユーザーでDocomoの端末用の保険(保証)の加入率はどのくらいでしょうか? さらにはその加入をどれほど認識されているでしょうか? www.nttdocomo.co.jp 昨日、朝iPhoneの画面に亀裂が入っていました。落下など全く身に覚えがありません。し…

オークリーサングラス改造

ちょっと目を離したすきに、犬にサングラスを食われてしまいました。 オークリーハーフジャケット オークリー ハーフジャケット2.0 スタンダードフィット サングラス oo9154-12 OAKLEY HALF JACKET2.0 XL スポーツサングラス プレゼント選択可価格: 12480 円…

レガシィ3.6R 6年間の感想

これまで乗ったレガシィ3.6Rを下取りに出すので、約6年乗ってきた感想を書いてみます 出会いについて 仕様について ◯ ・エンジンの力強さ、水平対向エンジンの安定感 ・加速もそれなりにいい ・レギュラーガソリン ・優越感 ☓ ・質感など詰めの甘さ ・オート…

iHerb利用してみた

サプリの個人輸入はもうやめていました。 というかサプリメントは国内ブランドにしていました。 理由は面倒だから。昔ほどめちゃ安いわけでもないし・・・・ しかし、スマホのアプリでiHerbを見たら、なるほど簡単そう。 www.iherb.com そして気に入っている…

ガーミン問題

おれ愛用のガーミン 235Jこいつのおかげで科学的なトレーニングが出来ているわけです。 2016の時は、心拍数を胸のブラジャーっぽいバンドを付けて計測する必要のあるモデルだったのですが、235Jなら時計の裏で測れます。今となっては普通の機能かもしれませ…

サプリメントについて

BCAA [rakuten:gmarketglobal:10035259:detail]青りんご味朝、目覚めの1杯、そしてランニング前と寝る前の晩酌代わりに飲んでいます。目覚めや疲労回復に効果を感じます。 【海外直送品】Scivation Xtend BCAA 90杯分 (グリーンアップル) 出版社/メーカー: S…

ヘッドホン パイオニア SE-MJ553BT Bluetooth ペアリング問題

パイオニアのBluetoothヘッドホンを愛用しています。 夏のランニングこそ使いませんでしたが、ジムのトレでは使っております。 Bluetoothゆえにケーブルがじゃまにならない。 購入時の理由は日本ブランドで最安。日本ブランドにこだわったのは、マニュアルを…

iPhone5Sと肩とランニング2

iPhone5Sを久しぶりに使ってみるとすげー小さい。そしてすげー遅い ポケモンgoなんてやろうものならコマ送り状態です。 まあ数日の辛抱・・・・って思ったら結局1週間使い続ける事になりました。 その間ゴルフに行ったときは、防水ではないのでカートに出し…

iPhone5Sと肩とランニング

iPhone7のバッテリーの最大容量が8割になってしまいました。8割ならさほどの違いはないようにも思いますが、実際には使っていると充電をし続けないといけない状態に感じました。 そこで アップルの公式の修理をしてみました。 getsupport.apple.com ↓公式HP…

帽子購入

夜間のランニングは危険が多い。 そのため 4410.hatenablog.com こちらで報告の通り、前と後ろにライトをつけております。 このライトの台になっているのが帽子。 今回はその帽子の話。 夜ですから帽子を被る必要は低いです。しかし帽子がないとどこかに固定…