Xの方は書きていますが、ブログは置きざり というありがち状態でした。 東日本ハーフマラソンから、 夏になり暑さと足の痛み、そして夏まつりと運動をサボっていました。 9月中旬に会社の健康診断で3kg増という不都合な事実が発覚しました。コレを機に計画を…