ゴルフ マラソン トレーニング 筋トレ ジム ランニング

凡庸記録3

マラソンはサブ3.5/ゴルフは80台/ウエイトトレはベンチ150㎏の記録

2018-07-29から1日間の記事一覧

近況報告と夏対策

6月 ランニング:77.9kmジムワーク:10回 7月 ランニング:145.4km ジムワーク:5回 (まだ若干伸びると思います) ランニングはゴルフの歩き距離を含んでいるので、実際のランニングとして走っている距離とは違います。しかし、前回報告の通り、きちんと歩…