凡庸記録

47歳の「ボディーメイク」「ゴルフ」「マラソン」の記録。参考にしていただければ幸いです。

2018-07-01から1日間の記事一覧

チャリティーで東京マラソン→登録完了→戦略

来年の東京マラソン2019に出場するためにチャリティーをすることにしました。 もう、「運」なんて信じないわけです。 www.marathon.tokyo <目標:余裕でサブフォーでゴールをする> (時間的な余裕ではなく、翌日に疲れや怪我を引きづらない) 作戦1 夏を…