凡庸記録

46歳の「ボディーメイク」「ゴルフ」「マラソン」の記録。参考にしていただければ幸いです。

2019-04-12から1日間の記事一覧

八王子城跡を攻城+追記

関東の名城のうちの一つ「八王子城」 いつかは行こうと思っていましたが、まだ行けていませんでした。 ここ最近非舗装でアップダウンのあるトレイルだったりクロスカントリーをやっているので、この流れで行ってみようと思いました。 (昼飯食いすぎちゃった…

水泳・雨・クロカン・

ほんと水泳って疲れるほどカロリー消費されないから嫌い pic.twitter.com/UcxxRPMbFO— ししど (@shishi10k) 2019年4月9日 ↑まあ、時間が短いですからしょうがない。コレを1時間続けられたら、ランニング以上のカロリー消費となるんでしょうね。現状クロール…