凡庸記録

47歳のフィジカル管理とゴルフの記録

2020-02-22から1日間の記事一覧

ハンギングワイパーをやっていみました

ハンギングワイパーからの 久しぶりに朝の犬散歩で公園の鉄棒に寄ってみました。 ハンギングレイズをやったのですが、ワイパーもやってみました。 体重が落ちてからワイパーをやるのは初めてだったのでちょっと楽しみでした。 ↑見ての通り、やれるもんですね…