中庸記録

過ぎたるは及ばざるが如し often wrong

2020-03-15から1日間の記事一覧

日曜日トレーニング

妻と子どもたちが一泊旅行に出たので、 のびのびとトレーニングしました。 先ずはランニング。 天気も良かったので広々とした河川コースをはしりました。 いいペースで走り切ることができました。 エボライドで軽快に走れました。やはり良いシューズです。 …