2021-05-12から1日間の記事一覧
定点観測の5km走をやりました。月例としてタイムを見ると 4月:22分28秒@世田谷総合運動場陸上競技場 3月:20分56秒@加須市民運動場 2月:20分47秒@織田フィールド 現状ランニングのトレーニング内容は 月100km以上走らないように抑え、その分筋トレをし…
定点観測の5km走をやりました。月例としてタイムを見ると 4月:22分28秒@世田谷総合運動場陸上競技場 3月:20分56秒@加須市民運動場 2月:20分47秒@織田フィールド 現状ランニングのトレーニング内容は 月100km以上走らないように抑え、その分筋トレをし…