「深大寺城」攻め

「深大寺」といえば寺であり、蕎麦であり、東京ローカルのそれなりの観光地なのですが「城跡」という認識はありませんでした。

しかし、ここには城跡という側面もあるとのこと。

csa.gr.jp

詳しい話は観光協会のHPの解説に任せますが、基本的にこの辺は上杉と北条のつばぜり合い最前線。こちらは上杉側の要塞で用が無くなって廃城っていうパターン。

世田谷城は北条側で北条が墜ちて廃城だから世田谷城とは若干時代がちがう。

しかし、この東京で上杉の領地とは現状を考えるとかなりの驚きを感じます。
あと現状の扱われ方も違います。

世田谷城跡が東京都指定史跡に対して
深大寺城跡が国の史跡

周辺環境としてこの「深大寺」という大きなくくりの中で扱いが国にまで格上げされたような感じがします。

この深大寺城跡、東京都神代植物公園水生植物園の中にあります。

9:30〜16:30に来ないと開いていません。月曜日が休園というのも注意ポイントですね。

私のような早朝、夜間ランナーとしては「難攻不落の城」だったのです。雑魚城扱いしていた私はとんだ不意打ちを食らった訳です。

自宅からの道のりは片道約5kmと平日のランニングにはいい塩梅の場所に有ることも確認できました。リベンジすることを誓いこの城を去ることにしました。

「世田谷城」攻め

ランニング＋城跡巡り

このお楽しみダブルで最高に決まっているお遊びの第1弾はやはり地元の世田谷でやるべきだと勝手に考えました。

「世田谷城」

薄ぼんやりとその存在は知っていましたが、もちろん天守閣があるわけでもなく、薄暗い公園として存在している程度の認識でした。

しかし、調べてみると結構面白い。

もちろん詳しい情報に関してはウィキペディアにおまかせしますが、井伊直政を始めとした全国区ネームの墓が隣接する豪徳寺（元は城の一部）にあったり、城主「吉良家」っていうのは忠臣蔵の「吉良」とは縁戚だったりと（あちらは「三河吉良」でこちらは「武蔵吉良」）。まあ繰り返しになりますが、ウィキペディア情報をココで書いてもしょうがない。

とにかく、城を目指して走るわけです。

グーグル・マップで調べてみると

5.8kmと意外に近い。往復でもLSDにはちょっと短い。

いや、そういう理屈のランニングではなく、ここに行きたいだけの「走り」な訳です。

気持ちは江戸時代の「旅人」や「飛脚」なわけです。

走りなれないコース、はじめての目的地、ちょっとしたモチベーション

これらをまとめると、出張先や旅先で走る観光ランにちかいウキウキ感があります。

とはいえ、所詮世田谷城跡公園、ついてみると石垣すら無い薄暗い公園に過ぎない現実。いや、この石垣がないのは江戸城建築の際持っていったという事実故の現状！

と自分に言い聞かせて退散。

帰りはちょっと遠回りして、いつもの仙川沿いコースに合流して、ちょっと距離を増やしてみました。

この遊びは、走る前の調査（目的地、コース）と走り終わった跡の復習がアレコレ楽しいですね。

 ある程度行き尽くすまで、このシリーズでやってみたいと思います。

「忍城」攻め

城巡りその2として
職場周辺の有名な城跡として「忍城」に行ってきました。

この城も北条の砦として最後まで粘った話で有名ですよね。

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って実は本も映画もまだ見ていません。

まあ薄ぼんやりとは知っているわけです。

しかし、城巡りとして北条氏を続けて「攻めた」っていう流れはとてもいい感じ。

ランニングでもチャリでもなく単に車で来ちゃっているので、そっち方面的には進展無いのですが、城きっかけで歴史を学ぶという趣味の世界としては完璧なスタートダッシュだと思います。

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これから本を読みたいと思います。

「城巡り」の趣味を追加

家族旅行で小田原に行きました。

小田原って言えば小田原城。他さほど観光資源ないですからね。

ってわけで

小田原城

この城の中は小田原の資料館になっていました。

さほどの期待もしていなかったのですが、大人目線で見るとかなり面白く感じました。

北条早雲がもし天下を取っていたら、この小田原が日本の中心になっていたのか？なんて妄想をしちゃう訳です。

で、城内で見つけたのが

kojodan.jp

このサイトとアプリ。

全国津々浦々の城を巡り痕跡（ログ）を残し、行ったら「攻めた」としてアップする城好き同士のSNSという事のようです。

とりあえず登録して小田原城を「攻め」ました。

帰宅後、のんびり見てみると、意外と自宅周辺や職場周辺に「城跡」ってあります。
いや、知ってはいましたが、改めて観察したことはありませんでした。

そしてこの「城跡」って小田原城でみた北条氏の武蔵の国の領地の地図に被る訳です。

歴史と現代が重なる面白さ、

北条氏の歴史という日本史の中ではメインストリームではない未知の話、

地元を中心とした歴史の身近さ

そんなこんなを考えると結構楽しい。

世田谷区を中心に見ても結構城跡があることが分かります。
なんとなくそういうことは知っていましたが、どのような歴史だったかとかよく知りません。

ランニングと混ぜて、この城巡りをランニングやチャリでやれば更に興味が深まるような気がします。

まだ攻城団SNSの使い方はよくわかっていませんが、今後アレコレ使ってみたいと思います。

帽子購入

夜間のランニングは危険が多い。

そのため

4410.hatenablog.com

こちらで報告の通り、前と後ろにライトをつけております。

このライトの台になっているのが帽子。

今回はその帽子の話。

夜ですから帽子を被る必要は低いです。しかし帽子がないとどこかに固定する必要があるのでしょうがない。

そして夏だから汗を大量にかく。正直帽子は毎回洗っていませんでした。

コレが間違え。ランニング中臭い。

こんな自分臭は自分だけの楽しみ？として抑えておけば良いのですが、そうはいかないわけです。

ほぼ毎日のことなので個数を持って都度洗うことにしました。

洗う→洗える→安い

暑い→通気性→メッシュ

そんなこんなを念頭に探したわけです。

ちなみにランニングに使っている帽子は

・アンダーアーマーのゴルフ用として購入した帽子

・米軍キャンプの多摩ヒルズのコンペのビンゴ大会もらったナイキの帽子

・その他

基本的にはゴルフ用の帽子が腐るほどあるのですが、

日本正規品Titleist タイトリスト ゴルフ HJ6CFC フィットキャップ(メンズ) 【帽子】

こんなタイトリストの帽子被ってランニングじゃあ気分上がらない。

ゴルフウエア来て子供の運動会に現れるくそオヤジ感丸出しです。

とはいえ、ランニング用ブランドのアシックスナイキミズノら辺で探すと

微妙に高い。

そんなこんなで見つけたのが全部メッシュ。

[B-WINDY] メッシュ キャップ UVカット ランニング 帽子 メンズ (10,ホワイト)

 正直ノンブランドで、どちらがダサいか？なんて考えると、こちらも分が悪そうです。

しかし、まあ用途をいい間違っていないしゴルフに使うのはダサい気もするがランニングにはOKな気がしました。

本当はこの辺買っていればランナーっぽい出で立ちになるんでしょうね。 

(アシックス) asics(アシックス) 陸上ウエア メッシュキャップ XTC222 [メンズ] XTC222 47 ヴィクトリアブルー L

盆休みとその後そして8月の目標達成は？

盆休み中

ほぼ毎日、ガンガン走りました。

で、休み明けて

商店街の夏祭りがあって、スタッフとして駆り出されて、アレコレやって疲れてしまい（はいはい言い訳ですよ）、1周間サボってしまいました。

8月の合計は142.3km（7月149.1km）

サボり明けに2回6.2kmと15.2km走り8月は終了。

サボっている間、自分の体が感覚的に重く、膨れて、肥えていく感じがありました。

しかし、さほど変わらないというのが現実のようです。

もちろん、この1週間をきちんとやって過ごしていたらもっと成長したり、体重も落ちていたのだと思います。結果筋力的な疲労は抜けました。

結果として、ある程度の休みは大切で効果的で、さほどマイナスに転じるモノではない。

としておきます。

8月〆の15km

ゆっくりペースで長めの時も
後半2kmはペースを上げて限界に挑戦しています。

体重がもう少し軽くなれば、もっと楽に走れると思うのですが

結局8月もあまり体重は落とせませんでした。

ミズノウエーブエアロ16の感想

ミズノウエーブエアロ16ワイド

履いて早々にランニングをいたしました。

ソールの感覚としては「硬め」と聞いていましたが、私が過去履いらランニングシューズのどれよりも柔らかく感じました。
（アシックス/ニューヨークGT、ミズノ/マキシマイザー、ナイキ/エアズームストラクチャー20、ビブラム5フィンガー）

例えるなら「柔道場の畳の上」の様な感覚です。私の比喩表現としては最上級のしっくりした感という意味です。

上記写真の通り、加えてこの軽さです。グイグイと走りたくなってしまいました。

安定性という意味でもホールド感とても感じます。しかしこれは対比がビブラム5フィンガーとの比較なので、あまり参考にならないかもしれません

盆休みが明けて、仕事前に走りすぎて一日だるくならないように距離は抑えてそのかわりある程度スピード出したランニングにしようと思って走りました。結果サブ４ペースで走ることができました。

購入時、店員にミズノの製品は総じて小さめになっているから他メーカーのサイズより上になることがある。サブ４ペースではしるならぴったり過ぎるよりちょっと余裕のあるサイズの方がいい。などと言われ、生まれて初めて28cmのシューズの購入となったのですが、この辺はいまいち実感は湧きませんでした。いや、つま先や爪の怪我になってからでは遅いので、まあ良しとしておきましょう。

このシューズはランニングオンリー使いとしようと思っています。

【在庫品】 ミズノウエーブエアロ 16 WIDE ブルー×イエローJ1GA173627ランニング ジョギング マラソン レーシングシューズ ワイドmizuno 2017AW

デザインのダサさも愛らしく感じます。